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「パープルフード」を知っていますか？ 紫色の天然色素が含まれているフルーツや野菜のことです。今、このパープルフードが、ダイエットや美容に良いといわれています。 …

四字熟語分解クイズ　難易度：★★★☆☆ 漢字のパーツを組み合わせて四字熟語を作ってください。 解答を見る 四字熟語分解クイズ　解答

10月10日は目の愛護デーです。パソコンやスマートフォンなどの使用で、一日中目を酷使している人も多いのではないでしょうか？ 目が疲れると仕事の効率が悪くなり、頭…

シークワード　難易度：★★★☆☆ 漢字3文字の言葉を10個探してください。 言葉はタテ、ヨコ、ナナメのどれか一直線で読めるものに限ります。1つの文字を複数の言葉…

猫背の原因の一つとして考えられるのが、パソコンやスマホを見ているときの姿勢。猫背は姿勢が悪いというだけでなく、集中力や内臓機能の低下にもつながるといわれています…

毎日食事や睡眠をしっかり取っているのに、疲れやすい、めまいがする、風邪を引きやすいということはありませんか？ その原因は「新型栄養失調」かもしれません。カロリー…

イラストクイズ　難易度：★★★☆☆ 上のイラストと下のイラストで違うところが六つあります。 解答を見る イラストクイズ　解答 国土交通省が、1952年の民間航空…

体内の筋肉量が落ちていく「筋肉枯れ」をご存じですか？ 普段から、どのようなことに気をつければよいのかをご紹介します。 なぜ筋肉枯れが起きる？ ◆加齢に伴い筋肉は…

四字熟語リレークイズ　難易度：★★☆☆☆ 下の□に漢字を入れ、漢字4文字の言葉を完成させながら、スタートからゴールに進み、四字熟度リレーを成立させてください。矢…

注意力散漫、眠気、倦怠（けんたい）感、疲れやすい……。そんな体の症状は、脳の疲労からきているのかもしれません。疲れた脳を回復させ、〝脳疲れ〞の蓄積を防ぐための方…